چند عادت آکنه ساز

نوشته شده توسط admin در 25 اکتبر 2014
چند عادت آکنه ساز
Tips-to-Cover-Acne-with-Face-Makeup
سایت تفریحی وسرگرمی زاویه: خيلي از ما فکر مي‌کنيم درمان آکنه فقط با قرص، پماد و محلول امکان‌پذير است. به‌همين دليل گاهي هرچه داروي خوراکي و موضعي مصرف مي‌کنيم، نتيجه مطلوب نمي‌گيريم. نتيجه چه مي‌شود؟ اينکه مدام از اين دکتر به آن دکتر مي‌رويم و اين دارو و آن دارو را امتحان مي‌كنيم. اين در حالي است که عادت‌هاي زير مي‌توانند باعث تشديد آکنه و كندشدن روند درمان آن شوند.

1. افراط در استفاده از موبايل

پوست صورت همه ما در طول روز، دانه‌هاي عرق و چربي زيادي توليد مي‌کند. زماني که از تلفن‌همراه استفاده مي‌کنيم، دانه‌هاي عرق و چربي روي تلفن و در درزهاي ريز و درشت آن جاي مي‌گيرند و مکان و شرايط کافي و مناسبي براي رشد انواع باکتري‌ها به‌وجود مي‌آورند. زماني که دفعات بعد از تلفن‌همراه استفاده مي‌کنيد، اين باکتري‌ها از طريق منافذ پوستي به زير لايه‌هاي سطحي پوست راه مي‌يابند و باعث ايجاد يا تشديد آکنه مي‌شوند. هرچه گوشي تلفن‌همراه هنگام صحبت به گونه‌ها و پوست صورت نزديک‌تر باشد، امکان جوش‌زدن يا تشديد آکنه‌ها بيشتر خواهدبود. براي پيشگيري از ايجاد اين مشکل، مي‌توانيد تلفن‌همراه را روزانه با کمک پاک‌کننده‌هاي مخصوص وسايل الکترونيکي تميز کنيد يا گوشي را تا جايي که مي‌توانيد از صورت خود دور نگه داريد.

2. مصرف محصولات آرايشي مو

خيلي از ما فکرش را هم نمي‌کنيم که استفاده از محصولات آرايشي و حالت‌دهنده‌هاي مو بتوانند باعث ايجاد يا تشديد آکنه‌ها شوند اما پژوهشگران دريافته‌اند تماس ترکيب‌هاي شيميايي موجود در مواد صاف‌کننده مانند انواع موس‌ها يا سرم‌هاي مو با پوست صورت مي‌تواند باعث تحريک آکنه و افزايش آن شود. از اين‌رو توصيه مي‌شود افراد مبتلا به جوش‌هاي شديد يا آکنه‌هاي در حال درمان، در صورت استفاده از مواد آرايشي و مراقبت از مو، حتما موهاي خود را به‌گونه‌اي ببندند که کمترين تماس بين مو و پوست صورتشان وجود داشته باشد.

3. درمان خودسرانه

يکي از دلايل طولاني‌شدن روند درمان آکنه يا حتي تشديد آن، درمان‌هاي خودسرانه است. معمولا بيشتر محصولات خوراکي، موضعي و شوينده‌هاي ضدآکنه، بدون نسخه هم در داروخانه‌ها عرضه مي‌شوند و برخي افراد ترجيح مي‌دهند براي درمان هر نوع جوش و آکنه‌اي از اين محصولات استفاده كنند. در حالي که تشخيص علت ابتلا به آکنه و تجويز روش درست درمان آن به‌وسيله متخصص پوست مي‌تواند روند درمان را بسيار کوتاه و ماندگارتر کند.

4. شستن بيش از اندازه پوست

آيا شما هم جزو افرادي هستيد که فکر مي‌کنند هرچه پوست آکنه‌دار خود را بيشتر بشويند، زودتر خوب خواهندشد؟ اگر جوابتان مثبت است، بايد بدانيد سخت در اشتباه هستيد. متخصصان پوست آمريکايي مي‌گويند اگر صورت خود را بيش از حد بشوييد، چربي‌هاي ضروري پوست از بين مي‌‌روند. در نتيجه، پيامي به مغز مي‌رسد تا دوباره چربي توليد کند. در اين صورت، به‌دليل افزايش ميزان چربي‌هاي سطح پوست، امکان تشديد آکنه و ايجاد جوش‌هاي جديد هم به‌وجود مي‌آيد بنابراين بيش از 2 بار در روز صورت خود را نشوييد. افراد مبتلا به آکنه هم بهتر است از پن‌ها و ژل‌هاي شستشوي صورت ضدآکنه استفاده کنند.

5. افراط درمصرف شيريني

هرچند هنوز رابطه دقيقي بين آکنه و مصرف خوراکي‌ها پيدا نشده است، محققان آمريکايي معتقدند مصرف کربوهيدرات‌هاي نشاسته‌اي مانند نان تهيه‌شده از آرد سفيد، ماکاروني‌هاي تهيه‌شده از آرد تصفيه‌شده، چيپس‌ سيب‌زميني، کلوچه‌ها و کيک‌ها مي‌توانند باعث تحريک و تشديد آکنه شوند. از اين‌رو، اگر حس مي‌کنيد با مصرف خوراکي‌هاي شيرين يا نشاسته‌اي بيشتر جوش مي‌زنيد، بهتر است مصرف اين خوراکي‌ها را در برنامه غذايي‌تان محدود کنيد.

پاک کردن صورت با حوله‌هاي پارچه‌اي به افراد مبتلا به جوش و آکنه توصيه نمي‌شود. بهتر است اين افراد با دستمال کاغذي‌ نرم و استاندارد پوست خود را خشك كنند و دستمال را به‌جاي کشيدن روي صورت، فقط روي پوست خيس بگذارند و بردارند. استفاده از حوله‌هاي پارچه‌اي هم در صورتي که که يک روز درميان شسته شوند، اشكالي ندارد.

 

آکنه یعنی:

آکنه(به انگلیسی: Acne vulgaris) یا رُخ‌جوش*یا جوش غرور جوانی،  که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص پوست است.

این بیماری معمولاً همزمان با بلوغ شروع می‌شود. در تقسیم‌بندی بیماری های پوستی، آکنه جزو یکی از بیماری‌های زائده‌های پوست یعنی مو است. ریشه مو در فضای کانال‌مانندی به اسم فولیکولِ مو قرار گرفته و رشد می‌کند. از طرف دیگر، غدد چربی به عنوان یکی دیگر از زوائد پوستی، ترشحات خود را داخل فولیکول مو تخلیه می‌کنند که به سمت بالا حرکت کرده و روی سطح پوست پخش می‌شوند.

سطحی‌ترین لایهٔ پوست، لایه شاخی نام دارد و سلول‌های پوستی که از لایهٔ سازنده منشأ می‌گیرند، به آهستگی به سمت بالا حرکت کرده و در نهایت از بین رفته، لایه شاخی را به وجود می‌آورند. این روند را روند شاخی شدن می‌گویند.

اساس ایجاد آکنه، اختلال در ترکیب و شدت چربی ترشح شده از غدد چربی و همچنین اختلال در روند و شدت شاخی شدن است.

منابع:سلامت نیوز/برترینها

بدون دیدگاه دسته‌بندی : آرایشی